Hur tar jag mig ur en jobbtristess?
Efter att ha gjort samma sak dag efter dag, vecka efter vecka, månad efter månad är det bara naturligt att du kan känna dig aningen uttråkad på jobbet. Den ideala situationen är förstås att det varken händer ofta eller är omöjligt att lösa. För många människor är däremot dålig motivation och känslan av att vara understimulerad på jobbet en vanlighet som sitter i mycket längre än ett par veckor.
Vår hjärna behöver hela tiden stimuleras och så snart vi lärt oss ett nytt koncept eller uppgift vill vi lära oss någonting nytt. Hos vissa är detta naturligtvis mer påtagligt än hos andra, men grundprincipen är att vår hjärna vill känna sig utmanad.
Känner du att du kan din arbetsroll utan och innan och att det inte finns något nytt att lära är det kanske dags att leta efter nya vägar att gå. Tror du däremot att det fortfarande finns områden med utvecklingspotential kan en bra idé vara att t.ex. gå en kurs inom ämnet. Där kan du återupptäcka kvalitéer du redan har, liksom upptäcka helt nya och på så vis blomma ut på nytt i din arbetsroll och bli redo för både bättre och större utmaningar.
Men hur ska man gå tillväga när jobbet känns nästintill meningslöst? Att ha ett informellt samtal med din chef är en bra början. De kan ha idéer om hur och vad ni kan göra för att det ska bli bättre. Kanske finns det tillgängliga möjligheter du inte visste fanns, som t.ex. flextid eller ett projekt som behöver lite extra omtanke.
>En annan idé kan vara att tänka ut ett nytt projekt företaget skulle kunna dra nytta av. Arbetsgivare uppskattar initiativtagare, så varför inte visa lite extra vad du går för? Tänk bara på hur bra det kommer se ut på ditt CV om projektet skulle bli en succé.
Om du känner att det inte finns mycket mer att lära kanske du ska försöka lära ut din kunskap istället? Håll ett seminarium, skriv artiklar i ämnet, starta en blogg, volontärarbeta eller varför inte konsultera? Vidga dina vyer och se vilka möjligheter som finns. Genom att hjälpa andra blir du påmind om hur mycket du faktiskt kan och förhoppningsvis återupptäcker du din passion för ämnet i fråga.
Att göra en komplett karriärförändring är naturligtvis också en möjlighet. Känner du att du gett allt du har inom din nuvarande bransch? Vet du varför du känner som du gör och har du försökt jobba för att det ska bli bättre? Det viktiga är att du inte tar några förhastande beslut du senare kan komma att ångra, eller värst av allt – känna samma sak efter 6 månader på det nya jobbet.